Många som hade någonting att säga när det kom till dygnsrytm. Nu är det CherryCheek som har någonting att säga.


När vi är ute i solljus samlar kroppen på sig melatonin. När det sedan blir mörkt utsöndras melatoninet i kroppen och vi känner oss sömniga. Men om vi inte är ute tillräckligt mycket i ljuset, så blir inget melatonin "uppsamlat" och vi känner oss därför halvdåsiga dygnet runt.



PS. ja, jag erkänner. Min blogg består av lika delar inlägg direkt tagna ur kommentarerna som saker jag skriver själv.DS